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2007.9.28 あさあら 

IMG_3939.jpg
岩淵水門@AM7:50

今日は仕事が午後からなので荒川CRを走ってきた。
朝からジリジリ暑い。
40Km/hとかで走ってみたけど足がパンパンになり息絶え絶え
長くは続かなかった。
あさあらもちょっと続けてみようかな。



走行時間 1時間52分49秒
走行距離 46.73Km
平均速度 24.8Km/h

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2007.9.26 ちょっと物見山 

IMG_3937.jpg

今日は午後から出発。
今まで迷ったりしながら物見山に辿り着いたけど
ようやく3回目にして迷わず行けるようになった。
もう、ちょっと登っただけで息が切れちゃう。
これからちょくちょく来て楽に登れるようになりたいな。
汗が引くとちょっと寒く感じるようになった。



走行時間 3時間40分12秒
走行距離 89.61Km
平均速度 24.4Km/h

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2007.9.22 ひさびさ荒川CR 

今日はひさびさ荒川CR。
自宅から芝川CRを繋いで荒川CRにイン。
葛西臨海公園まで走って帰宅。
河川敷のゴルフ場は壊滅していた・・・
今日はとても暑かった。腕と足が日焼けで真っ赤になった。

IMG_3934.jpg

IMG_3936.jpg

走行距離 76.87Km
走行時間 3時間8分36秒
平均時速 24.4Km/h

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