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2007.9.28 あさあら 

IMG_3939.jpg
岩淵水門@AM7:50

今日は仕事が午後からなので荒川CRを走ってきた。
朝からジリジリ暑い。
40Km/hとかで走ってみたけど足がパンパンになり息絶え絶え
長くは続かなかった。
あさあらもちょっと続けてみようかな。



走行時間 1時間52分49秒
走行距離 46.73Km
平均速度 24.8Km/h

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« 2007.10.3 今日は休み!荒川CRを走ろう  |  2007.9.26 ちょっと物見山 »

この記事に対するコメント

継続!!

いいねーいいねー 40kmは心肺よりもトルクって感じだよね…
足パンパンもま違いなし!!!

ikeda #- | URL | 2007/09/28 20:09 * edit *

>ikeda氏

こんなスピードでくるくる回せればいいんだけど...
その前に持久力が先だろという話も(汗

nice1 #HXHflbNQ | URL | 2007/10/04 01:48 * edit *

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